起心动念

2013年，我步入隆生门槛，担任总裁办秘书一职，我的行政领导是王兴立先生。那时的王总体态稍显“丰满”，怀揣坚定的决心要重塑自我，他从某日起选择了长跑作为减肥之道。

正是那时，我第一次从王总口中得知马拉松的存在。也就是从这时起，我突然发现身边涌现出越来越多的跑步爱好者：比如物业公司的李运豪先生，每晚都坚持跑上10公里，风雨无阻；还有退休的罗武声先生，号称是60岁的东湖马拉松选手，每天都要在东湖的外围跑上几圈。再看看王兴立先生，坚持长跑果然让他的减肥大计获得成功，瘦身为一位风度翩翩的中年男士。

从此我有意无意，都会关注马拉松。有资料说2023年中国马拉松有近900场。算下来，每个周末约有16场。弗雷德·莱博，纽约马拉松创始人也说过，马拉松是一项有魅力的运动。它包含了一切——戏剧成分、竞争、友情、英雄主义。不是每个跑者都会成为奥运冠军，但是每一个人都可以梦想去完成一次马拉松比赛。

那一刻，我心生一念——我快40岁了，何不在这新的一年里，挑战自我，完成一次半程马拉松21.0975公里呢？

1月15日，机会来了，首届惠州马拉松比赛宣布在3月17日举行，以“东坡文化”为主题的山水赛道，让广大参赛选手在古今结合的赛道上畅跑，让“惠马”成为充满浓郁东坡文化氛围的马拉松赛事。

刚好举行这天是周日，这对于我来说无疑是一个千载难逢的机遇。我要参加半马！我内心一直在呐喊。

努力练习

从2月15日到3月17日，短短4周时间，我要为梦想而努力。

半马的距离是21.0975公里，对于经验丰富的专业跑者，通常能在1个半小时以内完成；对于普通跑者，可能需要2到3小时，半马赛时间是3小时。然而，我是一个平凡的微胖女子，日常以10分钟一公里的速度前行，没有任何马拉松经验，3小时内完成半马，那似乎是一个遥不可及的目标。

但是，梦想的力量是无穷的。我先找到攻略，每周四次练习，并逐步提升。家人不仅支持我的梦想，更陪我一起踏上征程。于是，我们的家庭成了马拉松预备队，四个人，我报了半马，他们三个报了欢乐跑，我们约定一起努力、一起奔跑。

1月16日开始，我的训练强度加大了。隔天跑三公里，周末更是挑战十公里。记得那个阴沉的午后，我和先生分头出发，我在鹿江公园跑了一个大大的圈，艰难完成十公里目标，用时1小时52分，配速11分16秒。终点处，三棵开满粉红樱花的树在向我招手。这是勉强完成目标，离半马，那是门都没有。

春节的灯笼还未摘下，我又踏上了跑道。情人节那天，我从早上7:35跑到10:23，从步行街跑过西湖、平湖、菱湖、鳄湖，又跑回中山公园，用时2小时48分37秒，配速是12秒45分，累得半死。先生笑得很开心，我却明白，速度和体力远未达到半马要求。

嗯，看来半马不是一朝一夕的事情，我心里想。但没关系，慢慢跑，2小时可以跑13公里，4小时跑完22公里也是英雄。

失望与转机

2月15日，抽签结果揭晓，博润体育传来消息，我并未中签。那一刻，我的心情沉了下来，仿佛所有的努力都化为泡影。先生安慰我，报名者众多，超过50000人，来自13个国家，中签率是万里挑一。我虽知此理，但心中难免遗憾，毕竟这是惠州市首次举办马拉松，参与其中，应是一番欢乐景象。

正当我沉浸在失望之中，儿子却意外抽中了欢乐跑的参赛资格。当我们把跑步物资领取回来时，他又得知要去外出读书集训，回不来。看着儿子比赛的号码牌E3278（半马、全马是ABCD开头）、衣物以及各种小礼品，我心中突然灵光一闪，或许我可以代替儿子去跑？

忐忑的替跑者

然而，心中不免有些忐忑。毕竟衣物都是男装，万一被识破，岂不尴尬？ 3月17日比赛的头一天午夜，我辗转反侧，难以入眠。凌晨3点，我便起床准备。根据安排，当天6点半道路将封闭，我仍不确定自己是否有资格参赛。为了以防万一，我制定了周密的计划。

我深思熟虑了男装参赛可能招致的疑虑，并预想若无缘参与竞赛，我仍希望在封路之前抵达41.195公里的终点处打卡留念。于是，在黎明的微光中，我独自驾车踏上了路途。

4:38，体育馆尚未开放，最近的标志牌仅指示着41公里的距离。我驻足留念，为自己拍摄了一张富有象征意义的跑步照片，以此铭记这不确定是否能参与的瞬间。随后，我怀着复杂的心情启程返回，将车停放后，辗转前往公交车的接驳点——花边岭广场，静候下一程的到来。

当第一辆5:00公交车驶来，我毫不犹豫上了车。很快，四面八方涌来十多辆同步的公交车。巧的是，我在车上遇见一位老朋友——篮球达人沈大哥，这也是他第一次参加欢乐跑。我向他倾诉了我的处境，他虽对赛制不甚了解，却决定和我一起找机会。

我们6:00到达比赛现场，开始寻找E组集合点。在穿过近2公里人群后，从ABCD方队中找到了E组织。队伍浩浩荡荡，从体育馆排到了华贸门口。

出乎意料的是，这里没有繁琐的检录流程，志愿者热情指引我们入队。只要有号码牌，就可以参与比赛。这意味着，我至少可以完成这6公里的赛程，真正参与惠马比赛。我心中的喜悦和激动难以言表，这真是幸运的一天。

艰辛与挑战

站立于E组的赛道，我们走到第一列，身处于第一梯队，四周弥漫着万名跑者的激昂与热情。千军万马啊，我只感叹这种气势。

尽管天公不作美，空气湿度略有不佳，但我内心却燃烧着热情的火焰。7:30，发号枪一响，马拉松大军如潮水般涌动，浩浩荡荡，向前奔涌。这场面之壮观，气势之磅礴，令我心潮澎湃。

身旁的沈大哥并无赛场经验，于是我们共同策划，每公里8分钟，每7分钟闹钟响起尽力奔跑，力求在40分钟内完成这场挑战。

不抛弃不放弃

在比赛的初段，我就体验到了挑战。跟随大部队浩浩荡荡跑过2公里后，我开始感到呼吸困难，步伐变得沉重。从每公里10分钟，提速到每公里8分钟的节奏下，我感受到前所未有的压力。每一步都仿佛在与自己的极限抗争，内心充满了挣扎和犹豫。

到达3公里时，我的喉咙仿佛被火焰灼烧。在补给站短暂地滋润了一下后，我继续向前奔跑。赛道上，人群川流不息，有的跑者迅速超越我，有的则选择放慢脚步。沈大哥在我身边慢跑，他询问我要不要停一下。我坚定地回答：“不，不能停！”这种决心如狂风般激荡着我的神经末梢。

在他的鼓励下，我调整呼吸，重新找回节奏。沿途的补给站、医疗点和志愿者们忙碌的身影，成为赛道上最温暖的风景。更具特色的是，他们还载歌载舞鼓励参赛者，为这场马拉松增添了几分温情与力量。每当要放弃时，看到陌生人给我加油，就不断告诉自己：不能放弃，一定要坚持下去。道路两旁，观众的欢呼声、加油声此起彼伏，如同一首激昂的交响乐。

最后100米，我咬紧牙关，竭尽全力向前冲。听到两旁的鼓点，我内心更是大喊一声“冲啊……”当越过终点线时，虽然疲惫不堪，但我心中充满了喜悦、激动和自豪。

此时，我发现自己快乐跑6公里用了50多分钟，这是我最好的一次成绩。虽然过程充满挑战，但一切的努力和付出，都在那一刻得到了回报。

真正的马拉松

十点之际，比赛仅过去一个半小时，我已然乘上了从惠州植物园至花边岭东的接驳公交车。

此时，全车人的目光都聚焦在正在直播的全马比赛中。一名穿着粉红色短裤的男子从比赛开始就一路领先，配速低至三分半，与第二名黑人选手的差距拉大到一公里以上。车内的乘客纷纷议论起这位名叫陈华威的惠东选手，1996年出生，的确是后生可畏。

当陈华威用时2小时19分26秒冲进惠州奥林匹克体育场，冲过42.195公里终点线时，整个赛场瞬间沸腾，公车上的我们也大声欢呼起来。“这么多人冲过马拉松终点线，看起来和我赢的时候一样开心。他们的眼里含着泪水，这项运动充满了胜利者。”这时候，我也深深体会到加里·穆尔克——首届纽约马拉松赛冠军说的这句话的含义。

半马在路上

这次一波三折的“非马”之旅对我来说意义非凡。我深刻体会到一个道理：不要只停留在思考阶段，而是要先行动起来，才能发现新的机遇。虽然我没有中签半马，但替代参与欢乐跑显得幸运而珍贵，这个经历让我收获了坚持与勇气，也让我领悟了经验与惊喜。

我决定，下一次我要挑战半马，从现在开始，我将再次挥洒汗水，努力训练。我知道，路还很长，机会不一定属于我。但参与的过程，本身就是一种享受，人生是一场马拉松，无论速度快慢，坚持到底才是胜利。

（李彩，隆生物业公司培训主管）